“10:13,界内,郭光赢一球。”
……
“11:14”
……
“14:18”
……
“15:20,郭光赛点。”
徐逸暗自摇摇头。
精英级的羽毛球水平,还是赢不了对方。
他估摸着郭光的羽毛球水平应该勉强达到了大师级等级。
这样计算的话。
一队之中,基本都是大师级水平了。
自己要加把劲了,徐逸心中说道。
他其实这局如果使用道具的话,还是能够打赢的。
但道具中的永久技能提升卡和临时状态增幅卡,他都准备留给了明天的乒乓世青赛。
现在用的话,性价比太低。
最后一个球,伴随着郭光的扣杀而结束了比赛。
啪啪啪!
所有二队的队员都给徐逸鼓起掌来。
这一战后,他们算是真心接受了徐逸入队。
每个人看着他的眼神都变了。
佩服,好奇,期待,和惭愧。
这场比赛,就算郭光认真的发挥了实力,也没有完全击溃徐逸的防线。
他们能够看得出来,这个小怪物不是一般的强。
“徐逸,虽然我赢了你,但是你真的好强。我感觉用不了多久,你就能超越我的。”郭光一脸真诚的伸出一只大手,作出握手的姿势。
“会的,我会尽快击败你的。”徐逸笑了笑,没有犹豫,握了去。
而且,会比你想象中更快,徐逸内心说出了下半句。
“好了好了,大家继续刚才的训练,都打起精神来!!每个月底都有测试,没有通过测试和没有进步的人,第二天就给我卷被子回家去!”夏国泽高喊了一声。
“是!!”
所有人斗志昂扬的大声呼应了一句。
然后,队员们各自散去。
“郭光,我记得你们宿舍还有一个空位,徐逸就住你那,照顾着点。”夏国泽对郭光说道。
“好的,教练!”郭光听到这个消息显的很高兴。
徐逸也表示没有意见。
接着,徐逸拿着自己的行李,放到了宿舍。
郭光这人也十分热心肠,帮着徐逸把床单被罩和一些生活必备品领了回来,并收拾完毕。
等他们回到训练场时,大家都已经开始了训练。
“徐逸,我给你介绍一下。咱们的训练不是全队统一标准的,教练会根据每个人的特点而计划出不同的训练方案。对于你们这样成长期的队员,一般是以增加核心力量为主,技巧为辅。核心力量也就是手指力量,手腕力量,手臂力量,肩颈力量,腰部力量,腿部力量等,所有力量的总称。”
“你看,像他们练习的是,哑铃训练法!可以增强你的手腕,小臂,大臂的力量和灵活性,训练方式一般每组50个,每天四组!”
“还有那种,拉力绳训练法,可以增强你的手腕,小臂,大臂,肩颈,腰部的力量,能有效舒展你的肩颈,让你挥拍引拍时,更加到位,不易受
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