“有没有感觉到身体有些沉啊~?!”
“还好吧~!!,并没有什么太明显的感觉~”
百事中心内,正在进行训练前热身跑的哈登问着一旁的乐福。
乐福摇了摇头,回答着。
“我现在感觉身体有些发沉~,可能是没休息好吧~”
哈登说着。
“没休息好~?!,难道昨晚偷偷出去了~?!”
乐福露着坏笑的问着。
“别瞎说,什么出去了啊~,肯定是昨晚比赛我打的太拼了,身体还没缓过来乏而已,一会儿睡个午觉就都解决了~!!”
哈登解释着。
“随你吧~,定好了闹钟,可别迟到了,下午应该是上场比赛的录像分析~”
乐福提醒着。
“知道了~”
哈登回应着。
两个人这么聊着,压根就没往“高原反应”上面想。
实际上,哈登这是已经出现了高原反应了。
虽然哈登没发现,但是蓝胜利却已经早早的察觉到了。
“我已经想好了如何让队员们调整身体状态,拒绝高原反应了~!!,这个方法很简单,也很有效~!!”
蓝胜利说着。
“是什么~?!”
哈珀期待的神情问着。
“看着吧~!!”
“集合,集合~!!”
在和哈珀教练简单交谈了几句后,蓝胜利准备对高原反应做出“回击”了。
“上午的训练还是照常进行,下午我们还是开录像分析会,晚上呢,有个重要的事情要解决一下,大家做好心理和体能上的准备~!!”
蓝胜利对着队员们说道。
“嗯~?!,重要的事情解决~?!,什么意思啊~?!”
“晚上一般不都是投篮训练和身体疗养么~!!”
“是啊~,心理和体能上的准备~?!,这是要干嘛啊~?!”
队员们听闻,纷纷议论了起来。
“好了,开始训练了,针对昨天比赛的一些防守问题,我们上午着重解决一下,大家在防守端一定要勤于沟通,一定要,,,,”
蓝胜利倒是也没多说什么,只是照常的开始了训练。
一白天的备战转眼过去,晚上七点一刻,队员们准时回到了百事中心。
“反光背心~?!,难道要打教学赛~?!”
“好像还真是这样,助教都已经坐到技术台那边,计时器也已经亮起了~!!”
队员们看着眼前的情形,已经猜出来个大概了。
“你这个抗高原反应,该不会就是要在比赛时间段,来进行模拟比赛,来让队员们提前去适应吧~!!”
哈珀见到这样的架势,也是立刻问起来。
“没错,就是要这样做~,通过和季后赛强度相同的比赛,让队员们的身体状态调整到最佳,或者说,就算还是有高原反应,同样可以适应高强度的比赛~!!”
蓝胜利解释着。
“那万一~~”
“是不是担心万一队员们受伤了~?!”
蓝胜利打断着
请收藏:https://m.hbsar.org
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)