第79章:减肥路漫漫
第二天一早,长达两个月减肥之旅宣布正式开始。
早餐分中式和西式两种,西式就是一杯脱脂牛奶和一个三明治,中式就是一碗粥和一个煎蛋。
叶靳文选择了中式的早餐,沈奕辰选择了西式的早餐,最后叶靳文的早餐变成了中西式。
在还有三分钟集合的时候,沈奕辰把他的三明治塞到了叶靳文的手里,看着一脸懵逼的某人开了口。
“赶紧吃!今天上午的训练强度很大,等下你肯定很饿的。”
叶靳文没有忘记自己来这里是干嘛的,别人都是吃那么点,他自己吃这么多算什么。
“可是”
“没有什么可是的,你吃不吃?不吃的话,等下你就别想过去参加训练!”
叶靳文:“”
在两个人僵持不下的时候,小胖已经过来叫人了。
“小文哥哥,你快点儿啊,教练说,谁迟到的话,就取消掉参赛资格。”
没办法,叶靳文也只能把东西吃了再说。
等到三个人到训练场的时候,其他人都已经到齐了,他们两个人是最后来的,很成功的享受了一下注目礼的洗礼。
偏偏两个人还是踩着点过来的,大家还不好说什么,教练组织了一下队伍,宣布了今天的任务。
“因为今天是训练的第一天,我们的训练难度也不是特别的大,只要大家围着这个操场跑圈,跑上二十圏为止。”
教练这话一出,下面一片哀嚎声。
“二十圈,要了我的命吧!”
“现在退出还来不来得及?”
“还没开始跑,我都已经感觉到了我的腿好疼。”
可是不管怎么样,大家还是打算先去尝试一下,毕竟还没开始就选择放弃,那也太丢脸吧!
刚开始的十圈都还好,大家很多人感觉自己都能够坚持下来,毕竟大家也是为了减肥做过锻炼的人。
可是等到十几圈的时候,大家都已经累得上气不接下气了
睢一还在状态的人大概就是叶靳文了,一个人在操场上跑得最有劲。
沈奕辰严重怀疑自己以前经常带叶靳文去健身房是不是去错了,这傻孩子都不知道累了的话,可以偷一下懒的嘛。
作为教练助理,沈奕辰的主要工作就是简单帮大家记录一下跑步的情况。
正好这个时候,叶靳文跑步来到了沈奕辰的身边,他负责告诉他,他还需要再跑多少圈。
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“叶靳文,还有五圈。”
等到叶靳文再一次路过沈奕辰身边的时候,沈奕辰再一次开了口。
“叶靳文,还有三圈。”
教练正在玩手机,压根没有注意到沈奕辰在哪里谎报军情,叶靳文还以为自己听错了,所以继续跑。
落后了叶靳文一圈,刚好跟在他身后上来的小胖子听到沈奕辰这话,下意识的反驳起来。
“辰大哥,你怎么可以说
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