“太难了,我经常会出现有食欲不振的情况,看来我已经是得了胃病。”
“呃,哥们,一个胃病而已,又不是胃癌,我看你发出来的弹幕,感觉像是得了胃癌似的。有必要这么紧张么?”
“以前或许还有一些紧张的必要,但是现在看一看,人杰哥都开始提供一些养胃小妙招了。即便接下来的日子都是大鱼大肉,都是疯狂喝酒,只要养得好,一样还是能够保证胃病会远离自己的。”
“说的有道理。目前市面上,关于‘养生’这一门学问,想做的人太多,牵扯到的事情也太多了,根本就没有一个统一的标准。就拿粗粮来说吧,不少人都说,吃五谷杂粮是有好处的,但是在吃玉米的时候,另一群人又说,吃玉米会伤胃。”
“我好像也听说过这么一个说法。好家伙,搞的我一直都不敢吃玉米了。”
“玉米倒是还好,主要是要少喝酒,真的少喝点儿酒,比什么都好。万一喝多了,想吐,将胃里的东西抽出来,反胃,对胃都是很大的伤害来着。”
“要是可以不喝酒的话,谁又愿意喝这么多的酒呢?要不是为了那点儿生意,那点儿业绩,来保证我的生活,谁又会选择加班应酬,第二天又正常上班呢?”
“唉,生活啊,总是压得人喘不过气。这个时候,还好有杰哥在,只要能够看到杰哥的直播,我就很开心,至少在看直播的时候,我能够忘记我生活在苟且之中,我能够看得到我所向往的诗和远方!”
夏杰看着直播间观众们所发送的弹幕,摆了摆手,开口回应道:“在生活中要注重保护肠胃,一定要注重饮食方面调理,特别是对于胃炎患者来说,很多人认为,是吃玉米过多所致的,认为玉米是胃炎的发物,刚刚我在弹幕之中,也看到了。”
“其实玉米并非是胃炎的发物,玉米中和富含膳食纤维能够促进肠胃蠕动加速毒素,排除在养胃护胃这方面效果显著。而之所以很多人认为玉米是胃病的发物,主要是因为玉米吃多了就会造成消化不良的情况,只要在平时控制好摄入量,其实对胃部健康也是有利的。”
夏杰说完之中,直播间的观众们立刻恍然大悟。
“我就说嘛,之前一直都说,五谷杂粮里边有着大量的膳食纤维,玉米肯定也不例外的。原来传达这个谣言的人,只是吃多了玉米罢了。”
“笑死,真的长知识了,我原本还以为,玉米还真就不能吃了。”
“讲道理,玉米其实吃的人真的不算很多。不过说句实话,这种粗粮,其实对于人体还是挺有帮助的,至少在消化的时候,会相对更加舒服一些。”
“确实,五谷杂粮还是有不少好处的,在咱们的身体之中,很需要补充膳食纤维。咱们毕竟不像是杰哥,吃的都是自己院子里种
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