第198章我们玩个游戏
鞠躬之后,姜不凡深吸一口气说:“我愿赌服输。”
说完,他头也不回地跑了。
“……”
围观的人们再一次看不懂了。
姜不凡这么莫名其妙地输了也就算了,可他居然输的还心服口服,输的心服口服也就算了,可他还说愿赌服输,说自己愿赌服输也就算了……可说完这句话扭头就跑了是什么意思?
而白俊逸看了一眼他的背影,然后走到了众人之前,说:“现在,还有谁对我担任教官不服气的?”
这一次,没有出头鸟出来了。
看着鸦雀无声的一百五十多号人,白俊逸很满意地一笑,说:“既然都没有了,那么我们今天的训练就开始,首先负重三十公斤五公里长跑,从我这句话说完的一秒开始,最后十个人不能吃饭,最先完成的十个人可以休息半个小时,因为是第一天,你们还不熟悉我做事的方式所以提醒你们一句,千万要珍惜这休息的半个小时,因为你们很快就会觉得这半个小时是世界上最美好的半个小时。”
话落地,一百五十多个人面面相觑,难不成还真的就这么认了……?
而此时,慕珂珂第一个出列,朝着旁边放好的一百五十多个堆的跟小山一样的负重包跑去。
警察们见到连顶头上司都服从了,自然没有什么屁话好说,一个个冲过去开始负重。
一百五十多个人围着操场跑步看起来蔚为壮观,而白俊逸则很安逸舒服地找了一个阴凉的地方躺在藤椅上,晃着二郎腿看着这些一个个吭哧吭哧地跑步的警察们。
想要测试体能的强度,负重长跑绝对是最有效最直接简单的办法,负重长跑的状态下,一个人的耐力、爆发力和全身肌肉组织的协调能力全部会被充分地体现出来。
最重要的是运动智力的体现,负重长跑绝对是考验人体极限的,而体能却是固定的,在固定有限的体能下尽可能快速地完成超越了极限的长跑,这就能够看的出来一个人的运动智力有多高。
所以不管是训练那些新兵蛋子还是刘铁柱这些老油条,或者是眼前这些刑警特警,白俊逸第一件要测试的肯定是他们的体能强度和运动智力,从中得出自己想要的数据。
而慕珂珂的基本功非常扎实,前面三圈下来还看不出来,后面两圈在负重三十公斤的前提下个人能力就立刻出了优劣,慕珂珂从一开始的中游慢慢地跑到了最前面,她的速度始终保持匀速前进,呼吸有节奏步履平稳,而相比其他多数人,现在已经气喘如牛脚步轻浮了。
五公里长跑只要是平时注重锻炼的人一般都能够坚持下来,但是如果加上三十公斤的负重这就不一样了,它消耗掉的体能绝对不是一加一等于二那么简单,跑到后面的时候任何一公斤的重量都会成
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