表达虔诚的心意。
首先纤诚地合起双掌,目光注视中指指尖。然后向下弯腰约九十度,当要直起身子来时,合十的双手也同时变换姿势。以左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指、小指;大拇指指尖轻轻相接触,食指尖也轻轻相接触,食指与大拇指刚好略呈三角形状。此时,双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花,就如同向佛菩萨供花一般,充满了恭敬祥和。双手维持这个姿势经过胸前,一直举高到眉心(但不触到额头),这也表示把佛菩萨供到顶上,有着虔诚、恭敬而谦虚的态度。随后再轻轻将手,到胸前回复合十姿势,然后放下双掌。
功课
在寺庙里,僧尼每天的必修课为朝墓课诵,又名早课、晚课。一般,寺庙在早上4时就打催起板(起床号令),僧尼盥洗完毕,齐集在大雄宝殿,恭敬,听候大钟大鼓结束声,大众齐诵早课:《》、《》、《》、《》等。晚课在下午4时左右,僧尼齐诵《》或念《八十八佛大》,以及蒙山施食等。
过堂
僧尼吃饭都要过堂,早晨、中午到五观堂或斋堂用食。五观之意为:一是思念食物来之不易,二是思念自己有无亏缺,三是防止产生贪食美味的念头,四是对饭食只作为疗饥的药,五是为业而受此食。
在过堂时,住持和尚坐在堂中的法座上,僧众在两边就座。饮食之前,先要敲挂在寺庙走廊上的大木鱼(梆)和云彩型铁板(云板)。梆是吃饭号令,又叫长鱼。鱼昼夜均不合眼,隐喻佛徒修行也应精勤不息,废寝忘食。吃饭中间,如果需要添饭菜,应将空碗送到桌边,由斋堂服务员添,不可出声叫唤,碗筷应摆在桌边放齐。如住持和尚的筷子搁在碗边上,表示他要对大众讲话;筷子放平,即不准备讲话。过去,大寺庙因僧众较多,多用过堂形式吃饭,并实行分食制。一般小庙,人数不多,多采用四菜一汤共食制
穿着注意
(一)上下楼撩衣之法。(上楼撩前片、下楼撩后片,以免衣托地或被踩到。)
(二)穿海青时,双手不可下垂,应放掌或合掌。
(三)跪拜时如何撩衣?(双手同撩前片)
(四)长跪时如何起身?(先将左脚向前弯曲,双手按在左膝上,直身而立左脚收回)
(五)时,将盖布巾置于海青内。
(六)闭静后,双脚不可直伸,以示恭敬。
斋堂仪规(一)内外威仪当具足
1.内:食存五观
(1)计功多少量彼来处
(2)忖己德行全缺应供
(3)防心离过贪等为宗
(4)正事良药为疗形枯
(5)为成道业应受此食
2.外:端身正坐,正意受食,切勿散心杂话、起诸分别。
(二)食为法本
-受食当内外威仪具足,并当发三愿:
1.愿断一切恶,无一恶不断(诸恶莫作)
2.愿修一切善,无一善不修(众善奉行)
3.誓度一切,无一众生不度
*古德云:『五观若明(存),千金易化。三心未了,滴水难消。』
(三)拿碗筷的方式
1.碗--表龙珠、精华,如吾人本具之如来智能德相,即所谓的摩尼珠,欲『探
珠宜静浪,动水取应难』。
2.手--谓之龙口含珠。
3.筷子--谓之凤点头。
讲堂规约
(一)闻法的心态-殷重渴望的盆,方能满装智能法音,开创的。
(二)闻思修-专注的听,仔细的想,行我所知,才能达到闻法的真义。
(三)独坐的威仪-抬头挺胸,端坐摄心,会让你听得更深入,更清楚。
(四)桌面整洁-桌面是摆放经书的道场,保持桌面整洁,就是恭敬佛法的具体表现。
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